Esta semana ha sido imposible!! he tenido un curro impresionante! Ademas esta es la primera semana que estoi jo solo de pintor, porque mi compañero Xevi ha plegado, i mi padre el lunes tuve un accidente en moto y se rompio el escafoide del pie, o sea que en el trabajo yo solo y el planchista, y enzima esta semana a entrado mogollon de faena....jaja. Haciendo diez horas cada dia y luego entrenando mis mas de 2 horas por dia...llegaba a mi casa y pa la cama!!
Pues el martes quede con los de radikal!casi ruta de siempre por carretera, subiendo, como no, el angels por la cara de madremaña.... pero aparte yo fui a trabajar en bici, total que salieron unas 3 horitas y casi 80km.
El miercoles tocaba mtb, como siempre subiendo a SAnt miquel i quedandome por esa zona bajando y subiendo las dos horas con un total de 33km.
Y el jueves mas relajado ya hize mi habitual vuelta de cuando voi solo, mas llones, les serres...ritmo mas bien tranquilito, 2.15h y 60 km mass!!
Y hoy viernes despues de 10 horas currando...dejaremos el entreno pal sabado!jaja.
Y otro finde sin carrera!!
Hola Ramon el diumenge anemtots na la tramunbike tu que????
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