miércoles, 23 de marzo de 2011

Vamos bien!

Ayer martes, aprovechando que "la volta" subia por els Angels, yo y trafach quedemos para subir a ver como pasaban.
A mitad de subida nos cayo un pequeño chaparron de agua y granizo, pero nada mas.
Pero claro arriba estabamos un poco mojados, eso y el airecillo que corria...uff.
A eso de las tres pasaron por el Angels, visto y no visto!!

Arriba nos encontremos con muucha gente a pesar de la amenza de lluvia. Luego simplemente bajemos y a trabajar!

Y hoy pues algo mas interesante, el lunes ya quede con Miquelet para hoy hacer una subida als Angles a buen ritmo.
Hemos empezado bien, hablando un poquito pero lo justo, a buen ritmo.
A partir de Can Mascort la cosa se a animado un poco y hemos empezado con los relevos, las sensaciones eran muy buenas. En uno de los relevos que iba yo delante me he animado y e tirado fuerte y cuando me he dado cuenta Campasol se descuelga.
A mitad de subida, donde llanea un poco, bajo un poco mi ritmo y lo espero para subir los dos juntos, me adelante y otra vez igual, a relevos.
Me pongo yo delante y poco a poco me vuelvo a ir, pero esta vez sigo hasta arriba con fuerza.

Total que una vez arriba paro el crono y mi sorpresa es cuando veo los 23,55 minutos!
Joder el año pasado hice la prueba yo solo, a tope desde abajo y sin un descanso, y marque el mismo tiempo, eso quiere decir que probablemente hoy rondaba por el 23 y poquito.
Luego hemos bajado hacia madremanya y giramos para St.marti vell, Bordils, Sarria y girona.
Viendo que aun teniamos tiempo seguimos por vilabrareix, aiguaviva y damos la vuelta.

En total 2,10h y 64km, en un dia espectacular y con muy muy buenas sensaciones!
Y mañana hemos quedado para hacer Mas Llones Les Serres! NINGU ENTRENA!!

1 comentario:

  1. como pa'no estar fino cabrón! Menudos entrenos te cascas dia si dia tambien!
    Haber si nos vemos pronto tio, que tengo ganas de conocer a la Niner... jejeje

    Un saludo!

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