SEMANA BUENA

Vaya semana que llevamos!
El lunes tras pensarmelo sali con Miquelet y Maso...bua. Nos cayo un chaparron que recordaremos muuucho tiempo, fue cuestion de 5 minutos, no me dio tiempo ni de ponerme el chubasquero!!
Pero el entreno no nos lo quita nadia ya! 1,30h y 40km bastante suaves!

El martes fue como una especie de carrera...
Quede como siempre con l'avi, el quedo tambien con David Mateu, Carlos...y mas de bicioci, buena grupeta.
Quart, Cassa...aqui ya ibamos a mil por hora! Rapido en el llano y a fondo en los repechos! Asi todo el entreno...jaja.
Lo bueno fue de Llagostera a Caldes!!Con sprint final al llegar a Caldes, estamos locos!
Fuimos muy muy rapido todos.
2h y 63,5km!

El miercoles subi a Rocacorba de nuevo!
Misma ruta que el sabado con Miquelet, salir de casa, Sarria, Medinya y a la izquierda por el interior para salir por Cornella.
Banyoles, vuelta al lago, y para arriba!!
Cambie de piñones, puse un 27, y la verda que con el 39-27 mucho mejor! Pero es que creo que hasta con un compac subes clavado!jaja.
Subi a buen ritmo pero sin pegarme la gran machacada, pero el ultimo quilometro y medio con algun puntito mas. Me esta empezando a gustar rocacorba!
Y luego la misma vuelta para casa.
3h y 78km!

Y hoy se me ha hecho imposible salir a entrenar, se me ha acumulado la faena y he tenido que empezar a trabajar mas pronto...y para salir preocupado, rapido y mal...
Me ha ido bien este descanso!

Y mañana mas!!