Arranca la copa gironina, y de que manera!!
Al llegar a bescano muchissima gente, un colon del copon! Me inscribo y a calentar! bueno eso de calentar...simpleromente he ido con Miquelet hasta el cruze de arriba donde empezabamos a subir por pista no asfaltada.
Las piernas las notaba bien y estaba seguro que habia hecho una buena semana entrenando sin pasarse en ritmo...habia sido un verano muy duro!!
Se da la salida y ya en el primer repecho de la subida de asfalto, Viñas cambia el ritmo y tras el Colomer, Miquelet y yo. Cuando empieza la pista de arena llevamos un poco de distancia de los demas, Colomer tirando, Viñas, yo y Miquelet que viene detras mia. Hasta que siento un craaak! El jefe (Miquelet) rompe cadena...joder.
Vamos los detras pero Colomer poco a poco va cojiendo metros, cuando nos llevaba unos 15segundos decido probar y empezar a tirar yo y voi tras Colomer que le gano unos metros, mientras Viñas se va quedando.
Menos en los sitios estrechos a Colomer lo iba viendo pero pienso que mejor quedarme aqui porque quedaba muchissimo y muchas rampas aun...
Me he tirado toda la carrera solo, en segunda posicion!!
Ha falta de unos 5 km de meta, en tramos largos de pista veia que Viñas habia recuperado algo, o quizas yo habia cojido un ritmo y me habia ganado algunos segundos.
La unica opcion que pienso es a muerte subiendo y a muerte bajando...y asi a sido, y poco a poco le he sacado algun segundo mas y.... META!! Siii no me lo podia creer habia entrado segundo!!Los datos del polar marcaban 1,35h, 192 pulsaciones medias y una maxima de 202 pulsaciones!
Me ha encantado ver esta maxima porque desde que vine de Vielha no conseguia pasar de 190...
creo que asi se nota que lo he asimilado bien..no?
Para mi esto es muchissimo, pero creo que me lo he ganado y muy bien ganado!
Ara si que estoi mas motivado que nunca... Hay que seguiiiiir!!
Gracias a todos por los animos!
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