lunes, 12 de septiembre de 2011

RELAX!

Tras la pasada semana intensa esta semana toca un poco de relax para llegar a salt lo mas fresco posible no?
Pues la semana pasada fue brutal...casi 500km y 17h! La mayoria de puertos, o subidas segun se mire.
Despues de la ruta del martes, el miercoles, Subimos els angels, bajemos y media vuelta y subir a els angels de nuevo por la cara mas dura... buenissimas sensaciones subiendo! 2h y 55km mas.

El jueves, para no ser menos, vuelta a subir el angels pero luego bajarlo y direccion hacia Santa Pelaya! Cassa y Fornells, No haciamos subidas a tope, al puntillo...jaja. 2h y 62km mas!

El viernes hizo pupita... Quart, llagostera, caldes, Riudellots, Salitja, Aiguaviva y Fornells.
De llagostera a caldes....lo tipico vamos. Ritmo tremendo!! Palos por todos lados... 1,55h y 62km!
Toda esta semana...los de siempre, Bisonte, Avi, y yo (Jesus, Miquelet y yo, jaja)

El sabado ruton de los buenos, los tres fantasticos mas David rodriguez y Toni!
Santa pelaya, la ganga, Romanya! Como se subio Romanya... 93km y 3,20h aprox.

Y el domingo un poco de descanso, y hicimos yo David y Toni, Sant gregori, Encies, Les planes d'hostoles, Amer, Mas llones y para casa, comparada con la semana, a un ritmo mucho mas suave!
Y hoy lunes ruta tipica por la zona de Vilobi, mas llones, Salitja... rodando durante dos horas, y mañana no podre salir ya que estare en Barcelona durante martes y miercoles por tema de trabajo, el miercoles por la tarde ya estare en Girona y saldre un rato, y el jueves lo de siempre!!

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